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劳逸失度,有损健康

发布时间:2015-11-12 15:37:45       返回列表
 中医体质辨识仪厂家认为,失度,本应有太过与不及两方面,因为一方的太过中寓有另一方的不及,故我们的讨论侧重于劳逸过度。

  劳作过度《庄子刻意》曰:“形劳而不体则弊,精用而不已则劳,劳则竭”,《素问举痛论》曰:“劳则气耗”。劳作过度,外可伤形、内可耗精伤气,积劳成疾则影响寿命,故《素问上古天真论》强调“不妄作劳'

  安逸过度过劳可伤人,过逸也非有益。《素问宣明五气论》所提到的“久卧伤气”“久坐伤肉”即指过度安逸而言。缺乏必要的劳动或运动,可导致气血郁滞,影响到脏腑、肢窍,诸疾丛生。

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劳逸失度,有损健康

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